+7 351 225-15-51

Стретчинг

Стретчинг можно считать видом фитнеса. Тренировки позволяют отлично развить гибкость тела. Стретчинг включает в себя множество упражнений, направленных на растягивание мышц и увеличение подвижности суставов. Занятия растяжной в Челябинске в бойцовском клубе единоборств «FERRUM» помогут усовершенствовать Ваше тело и физическую подготовку.

 

Что дадут занятия по Стретчингу в Челябинске?

Тренировки отлично сказываются на общем состоянии здоровья, Вы станете более гибкими, будет обеспечен мышечный тонус. Стретчинг пойдет на пользу каждому, особенно людям, имеющим лишний вес и желающим быстро избавиться от него. Приложив старания, Ваше тело станет физически развитым и подтянутым.

Занятия включают в себя только гимнастические упражнения. Вы научитесь управлять своим телом, слушать его и расслабляться в конце тренировок.

Стретчинг отлично подойдет людям, у которых недостаточно физической нагрузки, или же тем, кто занимается какими-либо видами силового спорта.

Тренеры находят индивидуальный подход к каждому, в зависимости от навыков. На занятия по стретчингу в Челябинске могут прийти все желающие.

 

Как проходят занятия по стретчингу в «FERRUM»

Первое ознакомительное занятие проходит бесплатно.

На тренировки Вы должны приходить в спортивной, не сковывающей движения, одежде. Все необходимое оборудование и иные принадлежности для занятий имеются в нашем бойцовском клубе единоборств. Все положения отрабатываются без травм, так как мы уделяем этому большое внимание. Тренеры всегда помогают, подстраховывают и исправляют ошибки при проведении тех или иных упражнений.

В секции стретчинга Вы научитесь выполнять различные гимнастические упражнения, станете гибкими и выносливыми.

 

Секция стретчинга в Челябинске

Бойцовский клуб единоборств «FERRUM» в Челябинске предлагает занятия по стретчингу в мини-группах или индивидуальную программу. Работающие у нас тренеры – профессиональные спортсмены, которые научат Вас всему необходимому в короткие сроки и без травмирования.

Наша школа спорта современно оборудована и комфортабельна.

Регулярно занимаясь стретчингом у нас, Вы начнете замечать, как подтягиваются контуры тела, увеличивается гибкость и приобретается уверенность в себе. Осанка выпрямится, расширится круг друзей, появится много сил и энергии – всё это и многое другое Вы получите, записавшись в секцию стретчинга в бойцовском клубе единоборств «FERRUM».