Интервальный тренинг
Интервальный тренинг – это чередование физических нагрузок с различной интенсивностью. Прежде всего он рекомендован людям, желающим похудеть, подтянуть тело и качественно проработать все мышцы. Такие тренировки часто используют спортсмены при подготовке к соревнованиям.
Первое пробное занятие бесплатно
Мы предлагаем всем желающим познакомиться с нашим клубом и опробовать любое
интересующее вас направление.